本文目录
- 拉萨有哪些景点必须打卡
- 拉萨大召寺游玩攻略+拍摄指南
- 2018拉萨景点一览拉萨有哪些必去的地方
- 西藏有哪些适合情侣去的登山旅游景点
- 去拉萨，这9个景点一定要去！
- 拉萨最出名的几个景点，风景如画值得一看
- 拉萨有什么好玩的地方值得去的-景点推荐
拉萨有哪些景点必须打卡
这个我知道！我特别喜欢旅游，上次去拉萨旅游的时候，收集了拉萨一些必去的景点资料。现在我把拉萨十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~
1、大昭寺
简介
大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。
当年松赞干布为纪念文成公主入藏而建；人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。
最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像；拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。
别忘了登上三楼平台，这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。
每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺及八廓街最热闹的时候。
电话
0891-6336858
用时参考
1-3小时
交通
乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。
门票
普通票:旺季85人民币/淡季35人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
免票:10岁以下儿童
tips:
*游客需提前1天在“大昭寺门票预约”小程序进行实名预约分时段参观；游客到达大昭寺时，需在制定地点凭借预约二维码支付门票费用，兑换门票后检票参观。
*60岁以上老人、军人及退役军人无需网上预约，可凭有效证件现场购票。
*以上信息仅供参考，具体以景区当日披露为准。
开放时间
11:00-18:30；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区八廓西街28号附近
2、罗布林卡
简介
是历代达赖喇嘛的夏宫，有人把它称作“拉萨的颐和园”。
园林很有特色，既有藏文化的影子，又吸收了内地园林的传统手法。
内部有一座新宫，可以说看了新宫，就犹如浏览了全藏建筑物。
园内植物多达百种，其中不乏藏式绣球等名贵花卉，被称为高原植物园。
电话
0891-6822644;0891-6826274
用时参考
1-3小时
交通
乘坐公交24路至罗布林卡北门站(公交站)下车，步行可达。
门票
动物园门票:20人民币；罗布林卡门票:60人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:
票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。
开放时间
09:30-16:30(全天)；停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区罗堆东路罗布林卡
3、西藏博物馆
简介
西藏博物馆是由国家直接投资兴建的西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。 1999年10月，中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。 博物馆占地面积5万余平方米，展厅面积1万平方米，整体建筑具有鲜明的藏族传统建筑艺术特色， 同时兼具现代建筑的实用特点与功能，是传统与现代建筑风格有机结合的典范。
西藏博物馆馆藏文物丰富，民族特色浓郁，囊括了历代中央政府治藏文物、佛像、唐卡、古籍经典、瓷器、玉器、 民俗文物以及考古发现的史前文物等等。目前，馆内常设展览七个，每年推出10个左右临时展览， 积极参与和组织了众多的国内外文物交流展和其他展览，在为本地观众和国内外游客提供独具特色的西藏历史文化体验的 同时，有效促进了国际国内文化交流与互动。
电话
0891-6835244
用时参考
1-3小时
交通
乘坐公交3/24/2/8/8路高峰线/L2路至博物馆站(公交站)下车，步行可达。
门票
免费
开放时间
10:00-17:30；停止入场时间:16:30 (1月1日-12月31日 周二-周日)不对外开放 (1月1日-12月31日 周一)
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号
4、布达拉宫广场
简介
布达拉宫广场是世界上海拔最高的城市广场，拉萨许多重要的活动都在此举行。站在广场上仰望布达拉宫，你更能体会到它雄伟、神圣的一面。
如果说白天的广场让你震撼，那这里的夜景则让你看见它略显柔情的一面。灯光的照射下的布宫别有风情，广场上的音乐喷泉也颇有情调，还有许多人随着音乐一齐跳舞。
电话
0891-6822896
用时参考
1小时以下
交通
1、从布达拉宫步行可达；
2、可乘11路、12路、1路、24路至拉百站下，步行可达。
门票
免费
tips:
* 以上信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。
开放时间
全天(全天)
(1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号(西藏石油公司旁)
5、拉萨河
简介
拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”形，从东北向西南伸展，全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。
这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。
用时参考
1-3小时
门票
免费
开放时间
全天(全天)
(1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市
6、色拉寺
简介
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏区最著名的辩经仪式。
辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。
色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，最好带上手电或头灯，方便欣赏。
寺庙内还保存了上万个金刚佛像，有本地制作的还有少数是从内地或者印度带来的。
用时参考
1-3小时
交通
可乘16路、20路、21路、22路、24路至色拉寺站下，步行可达。
门票
普通票:50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:
票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。
开放时间
09:00-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号(色拉乌孜山)
7、布达拉宫
简介
世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。
“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。
主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。
收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔。
拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。
电话
0891-6339615
用时参考
1-3小时
交通
乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达
门票
普通票:1号线200人民币/2号线100人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)
普通票:1号线100人民币/2号线50人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)
半票:国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。
免票:身高1.2米以下的儿童免票。
tips:
1.从2023年4月9日开始，布达拉宫参观门票试行提前七天预约制。
2.年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约（上午9:00开始预订，人数满为止）。
3.15岁以下未成年人，凭本人身份证或户口本到“布达拉宫门票预订处”领取未成年人票。
4.当1号线路日客流超过5000人次时，启用2号线路（淡季仅开通1号线路），2号参观线路日接待量为2000人次。1号线路、2号线路参观范围均含雪城景点8处，另外又分别含主体景点16处，主体景点9处。
开放时间
09:30-15:20 (2023年11月01日-2024年03月15日 周一-周日)
tips:
*布达拉宫景区根据上级部门批准，2023年11月1日至2024年3月15日期间执行第六轮“冬游西藏”活动政策。在此期间，布达拉宫实行免费预定、免费参观，以及错峰、限流、预约制。
*前来参观布达拉宫的游客，请提前十天登录“布达拉宫票务预订系统”小程序预约门票。门票预订务必通过本人手机微信端预约，预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票。参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免逾时耽误您的参观行程。为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效。
*年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)。15岁以下的未成年人无需预约。
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号
8、念青唐古拉山
简介
念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措，南麓是地热资源十分丰富、分布着许多温泉的羊八井谷地。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中最重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果者修行的静地和欢聚之处。
纳木错和念青唐古拉的传说：念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地赶回家，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。
电话
17789000098
用时参考
1天
门票
免费
开放时间
全天(全天)
(1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县
9、羊卓雍措
简介
与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。
在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。
水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。
下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，在此散步或露营在湖边是感受羊卓雍措的最好方式。
用时参考
1-3小时
交通
从拉萨往南行约100km，约2小时行程，需翻越约4990m的岗巴拉山口，可包车或乘班车前往。每天在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子，约50元/人。拉萨至日喀则的班车现走新路，不再经过羊湖。所以如欲前往羊湖游览，唯有包车或搭便车，一般包6人吉普车的费用约为1500-2000元/天。此外，在拉萨有很多旅行社组织1日游前往羊湖。
门票
免费
tips:
以上信息仅供参考，具体票价详情以景区实际公示为准
开放时间
11:30-18:30(全天)；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
景点位置
西藏自治区山南市浪卡子县白地乡羊湖观景台羊卓雍措
10、纳木措
简介
我国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。
从古至今香客不断，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地。
每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。
电话
0891-6113602
用时参考
1-3小时
交通
建议包车；公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，比较麻烦费时
门票
普通票:旺季（门票+观光车票）210人民币 (05月01日-10月31日 周一-周日)
普通票:淡季（门票+观光车票）145人民币 (11月01日-次年04月30日 周一-周日)
tips:
门票信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。
开放时间
08:00-21:30；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00 (2023年05月01日-次年2023年10月31日 周一-周日)
09:30-20:00；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00 (2023年11月01日-2024年04月30日 周一-周日)
tips:
开放时间仅供参考，请以景区当日实际披露为准。
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近
拉萨大召寺游玩攻略+拍摄指南
拉萨的大召寺是每一个前往拉萨进行游玩的小伙伴们必去打卡的一个景点，在那里可以感受到虔诚的藏族文化，由于风景秀丽，建筑风格独特也有许多的小伙伴在这里取景进行拍摄呢，下面我们就来看看攻略吧。
大昭寺
大昭寺始建于公元647年，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。寺建筑面积达25100余平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。
大昭寺位于拉萨老城区的中心，又名“祖拉康”、“觉康(藏语意为佛殿)”，目前占地25100余平方米，始建于唐贞观二十一年(公园647年)，之后经历多次扩建，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁曾说过这样的话“去拉萨而没有到大昭寺就等于没有来过拉萨”，这或许也是几乎每一个去西藏旅行的人们共同的心声吧。
地址：大昭寺位于拉萨市中心。
开放时间：07：00-12：00，15：00-18：30
拍摄地点
大昭寺广场
这里是拍摄大昭寺正门外景的首选地点，一般选择在下午顺光时拍摄。此外，广场上转经的人流、藏区各地来拉萨的信众、手摇转经筒者、磕十万长头者等都是非常好的人文题材。有时拍摄者需要的只是更多的耐心。不妨选好角度席地而坐，用大光圈长焦镜头捕捉稍纵即逝的精彩画面。
金顶
大昭寺的金顶通常被作为前景，用来增加拍摄远处红山上布达拉宫时的景深。金光闪闪的法轮、金黄色的琉璃瓦盖顶都为画面增添了神秘的色彩。此处的拍摄时间宜选择上午顺光时。
大昭寺旅游小贴士
.大昭寺最佳旅游时间：七、八、九三个月。
2.大昭寺从7月1日起开始对游客实行“限时”入寺，上午8点到11点半主要为信教群众开放，期间不接待10人以上的团队;11点30分到17
点30分对游客开放。而且，团队在大昭寺内整个参观时间不能超过1个小时(其中千佛廊大院内20分钟，中心殿内10分钟，金顶外景拍摄20分钟)。
3.下午在二楼平台会有喇嘛辩经，每天7点左右，大昭寺的第一批香客来进香。
4.到大昭寺旅游，要尊重当地百姓习惯，顺着人流按顺时针方向行走。
5.上到二楼平台上，遥望远处的布达拉宫，俯瞰大昭寺广场和广场上熙来攘去的人群，都会有别样的一番感觉。
6.第一次买票后最好保留门票，以后几天再去时仍然有效。
7.请寺庙里的师傅讲解，￥50元/次。
8.可独自一人，避开参观高峰时间，一大早随转经人流涌入大昭寺。在燃燃不息的酥油灯火中，感受信仰的力量。
2018拉萨景点一览拉萨有哪些必去的地方
拉萨的景点真的很漂亮。今天边肖就给大家讲讲拉萨的一些必去景点，有些虽然不是景点，但是很多人已经把它当成景点了，有机会可以去看看。
布达拉宫
这是世界上最高的宫殿，这里的建筑还不错。要提醒一下，布达拉宫的参观路线是固定的，开放的宫殿会变。门票价格在旺季(5-10月)200元，淡季(11-4月)100元一张。每天限量售票，共2300张。建议你提前在网上拿身份证预订。交通方式是直接坐公交车到【农贸市场站】下车。
最佳时间：3-10月最佳。
开放时间：上午9:00-12:00；下午15:30-16:30
纳木错
纳木措是西藏最大的湖泊，是令世人敬畏的咸水湖，香火年年不停。因为海拔高，早晚气温低，紫外线也强。建议带好保暖的衣服，防晒产品以及相关的防高反药物等。景区120元。交通比较建议你去自驾游，或者先去当雄县，然后从县城租车去纳木错。
最佳时间：6-9月，夏天是最舒服的时候，景点也很美。10-11月，山可能会被大雪封山。从11月到5月，天气干燥寒冷。
开放时间：6:00-18:00
大昭寺
很多人去拉萨可能就是为了大昭寺。这里不允许拍照。如果要拍照，需要在门口买拍照许可证。这里的票是85元，所以请记得提前预约。交通是坐公交车到【市妇幼保健院站】或者【措梅林站】下车。
最佳时间：3月-10月
开放时间：9:00-18:00
八廓街
这是拉萨最繁华的商业中心。这里的美食很多，一些宗教文化圣地如仓廪尼庵、清真寺也在附近。那你可以一起去看看。这里肯定不需要门票。交通为自驾导航，可乘车至【市妇幼保健院站】或【措梅林站】下车。
最佳时间：3月-10月
开放时间：全天
色拉寺
这是拉萨三大寺院之一，也是三个中的最后一个。里面有很多壁画，值得欣赏。这里的票是50元一个人的，但是这张是有一定时间段的，7点到17点50元，17点以后5元。交通方面，坐公交在【色拉寺站】下车即可。
最佳时间：四季皆宜。
开放时间：9:00-16:00
羊卓雍措
这是拉萨三大湖之一。这里的水是来自周围念青唐古拉山的雪水。边肖有时间建议大家在附近扎营。冈巴拉山门票40元起。可以坐班车，包车，也可以自己导航。除了这些，还可以选择旅行社。
最佳时间：9月-11月
开放时间：全天
哲蚌寺
这是最高等级的寺庙，一年一度的雪顿节就在这里举行。总的来说，这个时候举行一个晒佛的仪式是非常好的。这里需要票。一个人50元。你可以乘公共汽车到【哲蚌寺站】，然后你可以步行到那里。顺便说一下，这里的拖拉机可以载你上去，但有时。
开放时间：9:00-14:00
玛吉阿米
这是拉萨的一家餐厅。我之所以推荐这个，是因为这里的食物非常棒。这家餐厅的名字之所以叫这个，是因为仓央嘉措的爱情故事。许多人去那里是因为他们追随爱情。食物真的很好。
罗布林卡
这在藏语中是“婴儿花园”的意思。这个林芝很有特点。里面有许多植物和许多珍贵的花。节日期间还可以在这里看到藏戏表演。这里的门票旺季80元，淡季60元。可以走公交专用道【罗布林卡南站】下车。
最佳时间：四季皆可。
开放时间：周一至周六：9:00-18:00。
字体这是世界上最高的城市广场。拉萨这里会举办很多活动，有时候看起来很壮观。不需要门票。交通方面，可乘坐公交车在【药王山农贸市场站】下车。
开放时间：24:00后清房；音乐喷泉：20:30-21:30。
西藏有哪些适合情侣去的登山旅游景点
作为一个登山旅游达人，西藏对我来说是一个很好的挑战地，我和对象也去打卡过几个景点，分享5个我觉得很不错的登山景点，一起来看看吧，总会有适合你的那一个~
一、南山公园
二、库拉岗日
三、冈仁波齐
四、希夏邦马
五、珠峰东坡
去西藏登山除了确定目的地，也一定要做好登山前的准备，海拔越高对登山者的经验要求也越高，去登山的前提一定是量力而行，而南山公园是个不错的选择。
一、南山公园
拉萨应该是每一个人心中的诗和远方，而南山公园是一个可以像鹰一样俯视拉萨市区的神奇地方，天气好的时候可以俯瞰整个拉萨市区的城市风景，绝美了~夜幕降临时，这里也是观赏拉萨夜景的最佳位置，看着灯光璀璨的拉萨城，喧嚣和热闹都在那头，彼此独享山间的宁静。
地址：拉萨城关区南山公园
:automobile:交通攻略：次角林大道西站：35路;37路，步行1.7公里（这是距离最近的公交站了）
:ticket:门票价格：免费
:alarm_clock:开放时间：全年全天 08:00-19:00， 17:30停车场关闭，18:30停止入内
建议游玩时间：3-4小时
不用查验核酸码，不用提前预约。
【景点介绍】
南山公园垂直高度大概400米，登顶海拔也有4000m了，离山脚不远的地方有个观景台，大概十分钟就能到，在那里拍照也很好看，但是我觉得视野最好的是可以看到“祖国万岁”四个字的地方。
拉萨天气相对于很冷，有时候山上风很大，所以建议穿的厚实一点和防风的衣服，鞋子穿舒适一点的鞋子，登山的强度还是很大的。我们登顶的时候还下雨了！！！不过视野是真的太好了！！！整个拉萨城都能看到，不枉我们爬那么久。
二、库拉岗日雪山
库拉岗日的美不可妙言且平易近人，属喜马拉雅山脉，海拔7538米，与不丹接壤。库拉岗日周边众峰并肩,形成一道顶天立地的冰雪屏障,阻隔了来自印度洋的暖湿气流,导致山脊南北两侧风光迥然。北侧晴朗千燥,山间峡谷中横卧着数条巨大冰川,并有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙等。
地址：西藏自治区山南市洛扎县扎日乡
交通攻略：
坐班车：拉萨北郊客运站9点到洛扎客运站（110元）约7小时，再坐下午5点半到色乡（25元）的车，和司机商量要师傅送去措玉村（以前叫处迂村）住几天慢慢玩，村子离徒步起点大约四五公里。
门票：免费
开放时间：全年全天
建议游玩时间：2-4天
因为是边境,所以需要办理边防证哦!身份证和边防证是刚需,一定记得备份拍照!还有48小时内的核酸，不用提前预约。
【景点介绍】
库拉岗日雪山是西藏中部地区“四大神山”之一,位于西藏山南洛扎县内，靠近不丹，距离拉萨280公里多，海拔7538米,是西藏山南地区海拔最高的山峰。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰远远望去,众峰并肩,从主峰东面到东北面依次环绕,构成了庞大浩荡的雪山群,连绵的山峰延伸千里,宛若一道顶天立地的冰雪屏障,气势磅礴,震撼人心。
库拉岗日徒步是一条入门级又风景绝佳的徒步路线，它有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战，一路囊括山南最经典、最神秘的地方也有“一措再措”的柔媚和风情，令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。
三、冈仁波齐
如果说来西藏必去的地方一定是阿里了，而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐，绕着他转一圈，可洗清今生罪孽，转山十二圈可免受地狱之苦，而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。
地址：西藏阿里地区普兰县北部八嘎乡境内
交通攻略：
1、阿里北线：拉孜——措勤——改则——革吉——狮泉河——巴嘎乡，距拉萨2021千米，距拉孜1670千米。
2、阿里南线（国道G219）：萨嘎——仲巴——巴噶——巴嘎乡，距拉萨1338千米，距拉孜847千米。
南线是去神山最直接的一条路。沿雅鲁藏布江上游峡谷而上，沿途可欣赏冈底斯山和喜马拉雅山的壮丽雪峰，偶尔还能见到藏羚羊。这条路是国道G219，属新藏线西藏到阿里段，已完全为铺装路面，路况较好。
3、新藏线：喀什——叶城——麻扎——界山大坂——多玛——日土——狮泉河——门士——巴嘎乡，距喀什1671千米。
门票：免费
开放时间：5月1日至10月15日 08:30-22:00
建议游玩时间：1-2天
进入景区需要出示健康码和行程码，实名登记，不用查核酸。
【景点介绍】
冈仁波齐海拔6714米，山体由新近纪砂砾岩组成，是一座四壁陡峭，呈圆锥状“金字塔形”的山峰。被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。被称作“神山之王”，还成了整个南亚的精神中心。
翻越海拔5648米的卓玛拉山口，寄下祈福的经幡，看着日出照耀着神山:snow-capped_mountain:，看着漫天繁星…突然觉得这是一件很浪漫的事。想起「冈仁波齐」电影结尾里的一段话～“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。”
四、希夏邦马峰
说起世界高峰，你脑子里第一反应就是珠穆朗玛，世界第二高峰是谁应该都想不起来，更别提8000米级雪山中的老幺希夏邦马。但其实8027米的海拔，在哪里都应该是万众瞩目的焦点！这是一条鲜为人知的观景秘道. 巍峨耸立的雪山，聂朗日和摩拉门青峰，深邃湛蓝的海子，嘉龙措与贡措，蜿蜒曲折的冰川，未被尘世污染的色彩。
地址：西藏自治区日喀则市聂拉木县
交通：从拉萨乘车沿中尼公路经过江孜、日喀则达协格尔，行程670公里。再西行经定日门哈墩约138公里，继续西行50公里后南下，沿简易公路行20公里即可到希夏邦马北麓，野博康加勒冰川北侧终碛垅便是海拔5114米的登山大本营。
门票：免费
开放时间：全年全天
建议游玩时间：2-3天
不用提前预约，不检查核酸码
【景点介绍】
希夏邦马峰（ Mount Shishapangma)海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，希夏邦马群山围绕，西峰、摩拉门青等7000米级雪山林立，连绵的雪山像是蛰伏的巨龙，只待云雾散去就能展现它雄奇的英姿。
徒步总里程60km左右，将东坡和南坡大本营串联起来，一路被雪山环绕，晚上会在雪山下露营，视觉体验up!不过这个景点登山难度系数比较大，一定要根据自己的身体极限来合理规划。
五、珠峰东坡
珠峰东坡，:beating_heart:这条带有探险性质的高海拔深度行摄线路，可以近距离欣赏我国喜马拉雅核心地带的世界第一高峰-珠峰、世界 第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆朗卓等世界级雪山带来的震撼之美，人迹罕至， 恍若梦中的香格里拉，难度系数也是最大的。
地址：西藏日喀则地区定日县和定结县之间
交通：在拉萨市区直接包车前往，没有公交车
门票：180元/人
开放时间：全年全天
建议游玩时间：5-7天
不用预约和核酸码，但是要持有边境通行证。
【景点介绍】
珠峰东坡环线又称嘎玛沟徒步路线，终点是位于珠峰东坡环线上的措学仁玛.珠峰东坡：位于珠峰保护区内，国内少有人知，其壮观风景难以用美丽来形容。蔚蓝的苍弯下，雪峰格外醒目。由于角度、距离的差异，珠穆朗玛峰显得秀美，洛子峰显得娇柔，而马卡鲁峰则壮丽异。
路线海拔高、气候多变、路途艰辛、人迹罕至，依旧保留着她的千年容颜，西藏最后的“香巴拉”。珠峰东坡、嘎玛沟这条线路，从谷底低部的亚热带气候，随着海拔高度的直线上升，形成了独具特色的垂直生态类型。
游玩小建议：
必带物品：登山杖（一般酒店可以借），冲锋衣、帽子、手套等保暖衣物，防滑舒适的鞋子，紫外线也特别强，太阳镜、防晒霜、面罩等防晒物品也要带上。
珠峰东坡建议骨 灰级玩家挑战。
身份证、边防证必须带上，随时可能检查。
去拉萨，这9个景点一定要去！
拉萨，全世界有名的日光之城，很多人到了西藏，会选择在拉萨呆上个一两天，欣赏这高原圣城独特的韵味。然而这两天你会选择怎么度过呢？
喝喝甜茶，转转八廓街，感受圣洁布达拉，眺望美丽拉萨河……还是与虔诚的拉萨人民携手共舞，与高原圣城来一次美丽约会……
推荐月份：6-12月， 6-9 月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。
拉萨主要景点介绍
布达拉宫
这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。至今1300多年历史。
布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校以及布达拉宫后园龙王潭等。
布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。
地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35 号
费用：200 元（5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30 日）。
用时参考：3 小时（不包括领票及排队等待的时间）
八廓街（八角街）
八廓街是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。
还有从印度和尼泊尔远到而来的各种商品。各种民族的旅行商品集中在八廓街，可谓物美价廉。
?八廓街
?八廓街转经
?玛吉阿米
药王山
药王山海拔3725 米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。如果去看，千万别忘了带头灯或手电。药王山后面是拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。
地址: 在布达拉宫右侧
到达交通：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面
罗布林卡
罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林，有房374 间。
地址：拉萨市城关区罗布林卡路21 号
用时参考：3 小时
大昭寺
大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。
地址：拉萨市城关区八廓街
用时参考：2 小时
哲蚌寺
是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等。
另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。哲蚌寺在全盛的时期有1 万多名僧侣，他们每天早课的时候要喝酥油茶，平时要吃饭，可以想象给这么多人煮水、做饭的锅该有多大。
地址：拉萨市西郊10km 处的根培乌山上（海拔3800 米）
色拉寺
色拉寺与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。
色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15：00 开始，前来观看的人很多，早到为好。
色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间，自古就是高僧活佛讲经说法之地，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却（静修处）、巴龙日却，西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺，寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。
地址：拉萨北面3km 的色拉乌孜山脚
辩经时间：15:00 之后人们一般都会去看辩经。
直贡梯寺
直贡梯寺是直贡噶兴趣派的中心寺院，直贡梯寺背侧的山上就是直贡坛城。另外，德忠温泉水量充足，热度适中，能医多种疾病，历史上享有盛誉，来此旅行观瞻洗浴的人也络绎不绝。
住宿：当地只有简陋的招待所，除了方便面和热水外，其他配套设施和服务都不太全。德忠温泉附近有一些招待所，条件要好很多。
地址：拉萨市墨竹工卡县境内雪绒河边
羊八井
这里拥有全国最大的地热发电站。除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。
羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的泉水由泉眼直冲而上的场面，十分壮丽美观。
到达交通：羊八井在拉萨和纳木措之间，距拉萨市87km，在拉萨市长途汽车站有多班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁，很容易找到便车及中巴客车。
推荐拉萨的几种街头小吃
1、酸奶
拉萨有一个盛大的节日，叫做“雪顿节”。这个节日的意思就是喝酸奶的日子。可以明白酸奶在藏地人心中，尤其是拉萨的藏地人心中的地位了吧？
在藏族传统的制作工艺中，人们用牦牛粪作燃料，将新鲜的牦牛奶煮沸；再放入隔夜的酸奶作为发酵物，存放在30摄氏度至40摄氏度的屋内，使其中的乳酸菌大量繁殖。随着乳酸酸度的不断增加，牦牛奶中的蛋白开始沉淀，最终变成了嫩豆腐一般的模样。
喜欢酸奶的人，在拉萨是很有福气的。满大街不同口味的酸奶任君挑选，更有酸甜爽口的各种酸奶衍生品，如酸奶蛋糕、炸酸奶、酸奶冰棍等，一种美食百种吃法，怎么都吃不厌。
2、酸奶冰棍
酸奶冰棍是酸奶的衍生品，是夏日拉萨最棒的街头清凉小吃。走在拉萨的街头，常常能看到角落里坐了位阿佳，面前放着装满了圆滚滚酸奶冰棍的小盆子。说来也怪，这20多度的天气里，阿佳卖的冰棍竟然一点儿没有融化的迹象。
酸奶冰棍的做法极其简单，把酸奶放在适当的容器内冻成固体即可。好的酸奶冰棍吃起来像是紧实一些的绵绵冰，绵密爽滑。
3、炸土豆
炸土豆是拉萨街头不论男女老幼、人人皆爱的小吃。也是凉粉以外，拉萨的另一个街头传说。被切成条或片的土豆在高温油锅中炸数分钟，待变得金黄时捞出，撒上辣椒面。土豆还是那土豆，辣椒还是那辣椒，最简单的两样东西，碰撞在一起，趁着那骨子热劲，一鼓作气吃上数口，甜辣混合让人欲罢不能。
拉萨的土豆吃起来格外香甜，在饭馆里是某种意义上的主角。有人说是因为这里日照时间长、昼夜温差大，因此这里种植的土豆淀粉含量也特别高。近年来，利用土豆制作的各种食品层出不穷并不断有新品推出。但炸土豆凭借着它的方便快捷与美味，在未来很长的时间里依然会作为街头小吃的王者，霸占着街头行人的双手。
4、甜茶
大多数来西藏旅游的人都喝不惯油酥茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。
先用细纱布做个袋子。
第一步：把纯净水倒入锅中（只要少许即可），把半两红茶倒入纱布袋子中（是为了过滤茶中的碎渣），等水开了把红茶放入水中煮5分钟左右。再煮的过程中，用手提着纱布袋在水中搅拌，时间差不多后，把纱布袋拿出来，挤干里面的水，把残渣倒掉。
第二步：把奶粉倒入搅拌内，加入刚刚煮好的红茶水（不要太烫了），搅拌均匀。
第三步：把纯净水倒入锅中（全部），加入刚刚搅拌好的奶粉。刚开始会有好多泡沫，需要用勺子不断搅拌，泡沫就会慢慢减少。
第四步：加入白糖，搅拌均匀。加入奶粉和白糖之后，一定要煮开，否则会肚子痛。
第五步：再把剩下的红茶倒入纱布袋中，在锅中煮5分钟左右，方法和第一步一样。
最后把做好的甜茶倒入热水瓶中保温，随时饮用。
5、藏面
藏面，是传统藏餐中必不可少的一道小吃。你说它是正餐也可以、说它是小吃也可以。说是正餐，藏面的量不多，一般吃一碗不太容易饱腹；说是小吃，也属于面类，一般在茶馆面馆才有卖。
参考路线：拉萨两日游
线路特色：花两天时间游览拉萨市内和周边主要景点，看雄伟的布达拉宫、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辩经、体验罗布林卡的藏式园林风情。
线路设计：
D1：布达拉宫——罗布林卡——哲蚌寺；
D2：大昭寺——八廓街——色拉寺
线路详情：
D1：布达拉宫肯定得一早去排队领票才能入内。上午一早去参观布达拉宫，大约需要3 小时。参观完布达拉宫可以步行前往罗布林卡，如果感觉高原走路太累，可以出租车前往罗布林卡参观，罗布林卡参观完，建议吃午饭，午饭后打车前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上，游览比较耗费体力，建议穿舒适的鞋，否则上上下下肯定很辛苦。游览完哲蚌寺，建议找个茶馆或者酒吧，休息一下，毕竟高原游览，不要太累。
D2：一早前往大昭寺，看藏民举着酥油灯、酥油壶争相进入寺内朝圣的壮观场面，游览大昭寺约需要1 小时，游览完毕可以转八廓街，采购一些纪念品。记住，八廓街可以砍价哦！午饭建议选择八廓街周围的餐吧解决。午饭后，打车前往色拉寺，每天14:00，这里有精彩的辩经活动。
拉萨小贴士
1.千万不要只带上一张银行卡就上路，多带两张，还记得带上一张通用的电话卡。
2.遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、防晒露、润唇膏、润肤霜，一个都不能少。
3.不管你是否打算露营，带上一个睡袋，就算是睡袋内胆也是不错的主意。
4.感冒药、止泻药、润喉片、消炎药必不可少。此外，还应携带并预先服用一些抗高原反应的药物，如红景天、复方党参片、黄芪茯苓剂等。
5.如果你是学生身份，不妨带上你的学生证，会节省一些门票费用。
拉萨最出名的几个景点，风景如画值得一看
1，布达拉宫。
很多人提到拉萨，就会想到布达拉宫，这是因为布达拉宫是西藏之旅的必去之地。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有着横空出世，气贯苍穹的气势。它的外观有13层，高达110米，自山脚向上，直至山顶。
2，八廓街。
八廓街别名叫八角街，这是拉萨最繁华的一条商业街，而且围绕着大昭寺，到这里来绝对是两不误。在这里，你可以深切地感受到藏族的老式建筑，以及西藏的各种特色，青稞酒、甜茶、奶渣等藏族特色小吃也是应有尽有。
3，罗布林卡。
罗布林卡是一座典型的藏式风格的园林，也是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。
4，哲蚌寺。
哲蚌寺位于拉萨西郊更丕乌孜山下，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。
5，德仲温泉。
德仲温泉距今已经有1400多年的历史了，更是被号称世界第一热泉。来这里泡温泉，简直就是一种享受。
虽然风景如画，但是海拔还是很高的，容易产生高原反应。如果要来这里玩最好提前准备好药物，或者选择有氧舒康制氧机的酒店，这样会好一点。
当然了，还有几个景点没有写完，大家也可以好好去看看。
拉萨有什么好玩的地方值得去的-景点推荐
如果是去拉萨旅游，你觉得可以选择哪一种游览方式，去哪里游览会更好呢？在拉萨有下面这些景点还不错，可以选择一下与以往并不相同的游览方式参观游览，会有很不错的体验的。
坐直升机俯瞰圣城
除非是经过特别的审批流程，拉萨是全城禁飞的，所以航拍爱好者无法用无人机记录这座伟大的城市，为了寻找独特的取景角度也会有人爬到药王山去拍布宫。但其实，你完全可以乘坐直升机在拉萨上空盘旋一圈，以上帝视角俯瞰这座日光之城。
直升机的起降点在次觉林机场，这是西藏首个通用航空机场，坐落在的拉萨河岸，和布达拉宫遥遥相望。次觉林机场距离拉萨市中心并不远，打车或这自驾前往均可，有些旅行社还会派车接送，非常方便。
上机之前会进行一系列登记手续以及培训、安检。因为直升机机舱内噪声很大，除了和一般飞机一样要系安全带之外，还必须戴上耳机，有什么事情直接通过耳麦和机长沟通。
一切准备就绪，起飞!转瞬就升到高空，道路、河流、高楼大厦，还有雄伟的布达拉宫都在你的脚下。
整个飞行过程大约12-15分钟，收费也不是想象中那么高不可攀，一个人780元。如果觉得意犹未尽，还可以选择包机去看纳木错，全程往返两个多小时，价钱嘛就要贵一些了。
沿途雪山湖泊密布，快门随便一按，就是大片。高原的圣湖能够非常清澈的反射天空的蓝色，西藏的海子从高处看和从平地看完全不是一样的感觉。
当别人忍着高反开车五六个小时才到达纳木错，你裹着风衣从直升机上缓缓走下来，简直当代凡尔赛。当然，前提是荷包得够鼓。
关于安全问题大家不用担心，执飞的机长和副机长都是经过严格考核筛选出来的。
直升机是空客家外号“小松鼠“的H125，无论是性能还是安全性用等各方面远胜于其他单发直升机，擅长在高温高原等极端环境下工作。
价格：780元/人
航线：次觉林机场(起飞)-柳梧大桥-次觉林-洲际酒店-次觉林机场(降落)
在圣城看艺术展
在离大昭寺不远处，一个不起眼的白房子门口挂着一块“根敦群佩当代艺术画廊”的牌子。我相信，很多人路过过这里无数次，却未曾踏入过这方天地里。
这是西藏第一个由本土艺术家自筹资金组建的文化合作非盈利性质艺术机构，成立于2003年，根敦群佩先生诞辰100周年之际。
根敦群佩是何许人也?他是西藏近代著名的思想家、学者和高僧，他的传奇人生和精神学说是西藏近代文化艺术中独立创新精神的典范，影响了一代又一代的西藏后学之仕。
画廊会不定期举办各类型的展览活动和学术交流讲座，都是可以免费参观的。在这里我们可以认识很多年轻的西藏当代艺术家们，看到更多以西藏元素为载体的当代艺术作品。
在这里你会了解到西藏的艺术不仅仅只有我们刻板印象中的唐卡，油画、装置艺术、摄影作品同样也能表达西藏精神。
除了根敦群佩当代艺术画廊，在仙足岛还有一个今年才开放的私人美术馆——西藏介观艺术中心。
这座艺术中心耗时九年才完成，场馆本身就是一个非常值得参观的建筑。很难想象在信仰之城拉萨还有这样一个现代前卫的空间。
整个室内没有明显的光源，利用拉萨阳光之城的优势打造了很多自然光的采光面。一天中不同时刻由光影交织出不同的画面，非常巧思。
当然，这里也会有私人藏品和一些重量级的作品展出。
根敦群佩当代艺术画廊
营业时间：10:00-24:00
地址：八廓北街4号
西藏介观艺术中心
营业时间：10:00-22:00
地址：仙足岛花园小区10排4号
亲手画一幅唐卡
说到藏文化就一定少不了唐卡，大多数人对唐卡的了解只停留在觉得唐卡很贵上面。从来没有了解过唐卡这门艺术，拉萨大大小小卖唐卡的地方很多，却好像没有可以亲自体验画唐卡的。
其实普通游客想体验唐卡文化，可以去上面提到的根敦群佩当代艺术画廊的三楼。这里有几位学习了十几年唐卡的老师，他们会为你讲解唐卡的演变历史，不同唐卡流派的特点，以及不同地区的唐卡特点，上完这一堂课之后就会对唐卡有更深入的了解。
由于我们日常看到的唐卡作品都比较精美繁复，很多人都会以为唐卡非常复杂，短时间是没法学的，但其实唐卡只是一种表现形式，短时间内我们也是可以完成一幅简单的唐卡作品的。
从最基础的绷画布开始就有诸多讲究，唐卡画布选用是平滑、密致的白棉布，上面不能有任何污点、小孔或裂缝。添加特殊用料后，对棉布进行打磨、刨平、晾晒，才能作为唐卡的画布。
准备好画布，就开始磨颜料了。我们都知道唐卡很贵，那是因为唐卡的颜料全部采用金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石，以及一些珍贵的植物，比如藏红花、许康草、花青、黄莲花等。
这些天然原料保证了所绘制的唐卡色泽鲜艳，璀璨夺目，即使经历几百年的岁月，仍然能保持艳丽明亮。
画布和颜料准备妥当就可以在老师的指导下开始画了，绘画全程老师都会在旁边指点，经过度量经、描线稿、勾线透稿、上色、勾线等步骤之后，属于自己的一幅唐卡就完成了。
去朗玛厅跳锅庄
拉萨的朗玛厅，算是藏族同胞的夜店。拉萨有着整个藏区硬件设施最好最热闹的朗玛厅，当然是不可错过的。
首先，朗玛厅也是藏文化的一个体现，你可以近距离欣赏到壕无人性的现代藏族同胞是如何进行室内软装的。
其次，大型的朗玛厅会邀请一些知名的藏族歌手来表演，你能感受一把藏族人民追星的疯狂。藏族歌曲与时俱进，还有说唱rap，讲真还蛮好听的。
最重要的是，朗玛厅能打破语言的障碍，快速融入藏族同胞。跟随着藏语流行音乐的节奏，大家围在一起跳锅庄是最能让你感受到藏族同胞热情的时刻。
藏族朋友大多非常的好客，只不过因为语言障碍等原因可能不太会主动搭讪，但是一杯啤酒下肚再加上令人晕眩灯光，手舞足蹈，边说边比划，今晚大家都是兄弟。
如果不喜欢夜生活又想体验和藏族同胞一起跳锅庄的快乐，那你可以选择早上的时候去布达拉宫脚下的宗角禄康公园，和晨练的拉萨市民们来一场百人锅庄。
朗玛厅推荐：金马演绎中心、尼威民族歌剧院、藏地阳光演绎会所
逛冲赛康市场
早些年的时候进藏必备一条信仰手串，条件好的还要在手串上装饰一下绿松石、红珊瑚让自己看起来更与众不同。
因此，去拉萨的古玩市场逛逛“淘宝”，就成了去拉萨不可缺少的一个环节。
冲赛康市场就在拉萨的闹市区，是拉萨最大的日用小百货市场，服饰、日用品、食品、调料等各种东西都有，来逛的大多数都是本地人。
最有意思的其实是市场前面的三岔路口，下午的时候会有很多人在这里摆摊卖文玩，颇有北京磁器口的意思。
每当冬季休农休牧的时节，这里会有很多藏族朋友售卖天珠、松石、蜜蜡、红珊瑚。通常卖东西的人会用一个细绳子将这些贵重物品串起来，挂在脖子里，再塞进袍子里挡住，不显山露水，看到像真正买家的人，才拿出来。
不过如今鱼龙混杂，东西真真假假，大多数东西可能都来自义乌，如果不是行家的话看看就行，千万不要贸然出价砍价。
冲赛康市场
营业时间：10:00-21:00
地址：北京中路31号
去色拉寺看一场辩经
最初的进藏只是出于对自然风光的热爱，对于宗教并没有研究。直到后来的一次机缘巧合在昌都的强巴林寺看到了当地的僧众辩经，才对辩经有所了解，而相较与强巴林寺，拉萨色拉寺的辩经则更具代表性。
色拉寺位于拉萨市区北部，单寺庙本身而言，并没有大昭寺有名，来这里的游客大多都是为了参观一场精彩的“辩论”。
辩经是在这里修行学习的僧众的必修课，每周一到周五的下午三点开始。辩经，可以想象成常见的辩论赛，只不过辩论的主题变成了佛教经典亦或是上师活佛给出的其他命题。
色拉寺的辩经出名最主要的原因有两点，一是持续周期比较长，一场辩论下来再加上老师点评时间，动辄两个小时有余。
另外一点就是色拉寺辩经场面异常宏大，参与人数众多，同时辩论期间异常激烈，因为不懂他们的语言，经常会误以为他们要动手打架，但其实他们只是在各抒己见，发表自己对于话题的观点而已。
辩经通常是一位站着的提问者和一位坐着的辩者组成，站着的提问者会通过各种肢体语言来给辩者施加压力，或怒目而视或大力击掌，催促辩者赶快回答。
因为天然的语言屏障以及本身对于藏传佛教缺乏理解，很难明白他们到底在激辩着些什么，但每每看着他们认真的那股劲，还是会深受触动。
