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练武术的最佳年龄
练武术的最佳年龄为5岁。武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。5岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。
年少练武
不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处，如能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。所以，在孩子5岁时，就已经可以让他们接触武术。但此时孩子的学习和运动能力还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合，随着年龄的增加，可学习一些复杂的招式。
锻炼身体
邢台9岁男孩校门前帅气空翻练拳，练武术的最佳年纪是多少
练武术的最佳年龄在7岁左右，因为这个年龄段的孩子身体发育还未完善，在训练的过程中，能够更快的了解相应的武术动作，并去积极的实践。
我国古代有一种说法：“人有七龄、九龄之分。”七龄是指:7周岁以前、11周岁以后、12周岁以前，因此练武术的最佳年龄在7岁左右。武术在我国已有数千年历史，在古代曾有“武德之风，盛于天下”的说法，“武”已成为中国的国粹，并在世界范围内广泛传播。练武术要有正确目标后再去学习、再去实践；还要有“坚持到底、永不放弃”的精神。
邢台9岁男孩校门前帅气空翻练拳。
2012年10月14日，9岁男孩放学，走出校门进行武术动作练习的视频，在网络上疯狂流传，据悉这名同学练武两年，此次做出如此动作也是为了给自己的父亲一个惊喜，原来这名父亲本身就从事于武术行业，儿子今年9岁，在7岁时已经开始练舞，这几个动作都算是基本功，难度不算太大，但是仍然给这名父亲带来了极大的惊喜。
练武功的过程中有哪些事情需要注意？
练武功后人体处于缺水状态，肌肉会变得无力，从而影响运动效率。运动时需要消耗大量水分，因此更需要及时补充水分。当然，武术对抗性训练可增强人体免疫力，提高对病毒和细菌的抵抗能力，增强人体适应能力。武术不仅可以强身健体，而且对青少年有着深远的影响。
习武对心理健康也有一定的作用。
习武后，对各种事物的看法更客观、更全面。使青少年不会轻易产生心理不平衡甚至紧张的感觉。它使青少年保持健康成熟的心理、性格和良好的行为习惯。特别是对青少年心理成长有很大的好处。武术作为一种传统体育项目，也是我们国家传统文化发展的重要组成部分，更是中华传统武术的核心精髓。习武不仅能强身健体，而且能丰富青少年的精神世界。
孩子学武术的最佳年龄是几岁
孩子学武术的最佳年龄是6~7岁左右。
武术固然是我们中国的精髓文化，但是学习也要看孩子的身体和性格，如果孩子体质弱，可以适当练习武术强身健体，而且还要看孩子的性格，如果孩子性格内向，也可以让孩子去学习。
不建议的是如果孩子性外外向，并且平时习惯打同伴的话就最好不要学习，因为现在孩子们正是发展人际交往能力的最佳时候，如果孩子不会正确的处理和同伴之间的矛盾，就很有可能用武术去攻击同伴，这样就会适得其反了。
中国武术是中华民族在长期的生产劳动与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身、护体、防敌、制胜的作用。中国武术的起源可以追溯到原始社会。
以上数据出自百度百科网。
武术来源作用：
1、个人自保。
原始社会：强弱争斗，一方动戈，继而出现武。武，止戈为武，消停战事而来。武术，消停战事的技术。中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。是人类物质文明的导向和保障。
2、安国强民课程。
国家、社群：楚庄王曰：“夫文止戈为武。又曰：夫武，禁暴戢兵保大定功，安民和财者也。”——《左氏春秋·宣公十二年》。楚庄王，楚穆王之子，春秋时期楚国国君，公元前613~公元前591年在位，春秋五霸之一。
春秋末期，孔子曾到访楚国，称楚庄王的政治思想与儒家的“仁”的思想相符。在楚庄王之前，楚国一直被排除在华夏文化之外；自楚庄王始、使楚国强大，为华夏文化的传播、和民族精神的形成，发挥巨大作用，威名远扬。
孩子学习武术多大年龄最合适
学习武术多大年龄最合适武术八岁开始练是最佳年龄。根据武术比赛规则，竞赛年龄分组。一.成年组：18周岁（含18周岁）以上；二.青少年组：12周岁至18周岁以下；三.儿童组：不满12周岁。有志从事武术专业的运动员，一般培养过程大概八岁多开始进入县市一级体校练习，十岁拿到省一级武术比赛前十名，十岁后进入省队，经过训练，刚好十二岁就可以参加全国武术比赛了。儿童组必须是12岁以下，年龄太小身体状况吃亏，太大就超年龄了。
学武术最佳年龄
学习武术的最佳年龄因人而异，但一般认为儿童开始学习武术的年龄应该在6岁以上，而成年人则没有年龄限制。
1、儿童：6岁以上的儿童开始学习武术可以帮助儿童发展身体协调性、柔韧性和耐力，增强自信心，培养强健的体魄和积极向上的人生态度。
2、青少年：青少年时期是身体发育和心理成长的关键时期，学习武术可以帮助青少年更全面地发展自己的身体和心智，培养自信和勇气，强化意志力和耐力。
3、成年人：成年人学习武术可以帮助他们缓解工作和生活压力，改善身体素质和健康状况，增强体质和免疫力，并且可以提高自我防卫能力，增强安全感。
武术是一种全身性的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高自我修养。在学习武术的过程中也需要注意安全，应该选择正规的武术学校和教练，遵守教练的指导和要求，不要盲目追求高难度动作，以免受伤。
中国武术：
中国武术，又称“中华武术”，是中国独有的传统体育运动之一。它以拳、剑、刀、枪、棍、鞭等各种器械为主要训练内容，借助特殊的动作艺术和技巧来展示人的力量、速度、力量掌控能力、协调性和柔韧性等方面的身体素质。
中国武术起源于远古时期的战争，随着时间的推移，不断发展和演化成为今天所看到的形态。在不同地区，武术表现形式和风格都有所区别，并逐渐形成了多种流派系，如太极拳、少林拳、形意拳、八卦掌、南拳、北拳等。每个流派都有其特定的指导理念和实践技巧。
除了身体的锻炼外，中国武术也注重心灵的修炼。通过长时间的训练和实践，武术可以培养人的自律、耐心、自信和尊重他人的精神，同时还能提高人的反应速度、坚强性格和身体协调性。
在现代社会中，中国武术已经成为了一种全民健身的体育运动。它不仅能够帮助人们锻炼身体，强化意志，还是中国传统文化瑰宝的重要组成部分。许多国家和地区都设有武术学校、训练馆或者协会，各种武术比赛也越来越普及。
女孩练武术的最佳年龄
练武的最佳年龄是5-18岁
想要练好武功，基本的功夫是必不可少的。
孩子到了12岁以后，开始学习一些高难度的功夫，比如散打等。因为年纪小，练武，运动量比较大，身体会受不了
学习武术有什么好处
（一）学习武术的目的是强身健体，增强体质，提高人体免疫力，让温室里的花儿长成体格健壮的“男子汉”或“女子英雄”
武术场景
（2）学习武术对于瘦弱的孩子，通过武术锻炼，增加食欲，促进消化吸收，促进发育；（3）学习武术对于肥胖的孩子来说，坚持练武可以达到预防肥胖的目的；（4）学习武术可以通过武术转移注意力，帮助孩子戒掉网瘾；（5）学习武术，在协调动作的训练中能快速反应，锻炼身体的平衡协调能力；（6）学习武术可以增强自信心，特别是胆小怯懦的孩子，可以通过长期的武术练习，以积极的心态学习；
（七）学习武术 通过武术训练和武术训练，让傲慢无礼的孩子养成良好的人格和品德；(8)练武还可以锻炼学生顽强的意志，使孩子在挫折面前不气馁，在失败面前不浮躁，在危险面前不惊慌，在困难面前不骄不躁。（10）通过文武双修学习武术，既能掌握必要的文化知识，又能成为武术人才，身手过硬；(11)学习武术，让孩子更容易进入理想的大学。（12）更容易找到稳定的高薪工作。
学习武术什么年龄段的最好
学习武术套路最佳的年龄段是七八岁左右。根据武术套路竞赛规则，比赛分为以下三个组别；1、成年组：18周岁（含）以上； 2、青少年组：12周岁至17周岁； 3、儿童组：不满12周岁。七八岁开始练武术套路，此阶段小孩柔韧性非常好，可塑性很强，经过一两年的基础训练，通过县级、市级的比赛，到十二岁就可参加省一级或是国家级的武术比赛，刚好在规定的年龄12周岁，无论是身体素质还是心理素质，都是最佳阶段。
学武术的最佳年龄
学武术的最佳年龄是四岁以后。
4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。
孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。
学习武术的注意事项
运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。同时还需要注意营养，因为学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。
做力量型练习要谨慎，力量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，你的孩子就别想长高了。家长最好陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法，避免孩子受到意外伤害。习武可以强身健体，可以防御敌人进攻。所以可以让孩子选择学习武术。